清龙教练-打坐调息视频教学7集，讲解了身法，调息，开会阴和怎么才能坐双盘等几个内容。

├──清龙教练-打坐调息视频教学
| ├──1-身法要求.mp4 40.93M
| ├──2-调身法.mp4 92.93M
| ├──3-数息法.mp4 158.23M
| ├──4-停吸法.mp4 67.31M
| ├──5-开会阴.mp4 45.16M
| ├──6-防风寒.mp4 57.15M
| └──7-双盘.mp4 22.66M

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