实战防身术课程视频17集，示范各种防身技巧，无论男女均适用。

├──实战防身术
| ├──10、防棍技巧.mp4 60.20M
| ├──11、防刀技巧.mp4 59.70M
| ├──12、防枪技巧.mp4 65.95M
| ├──13、坐着的反击.mp4 39.52M
| ├──14、常用技巧(1).mp4 71.18M
| ├──14、常用技巧.mp4 71.18M
| ├──15、实用逃脱术.mp4 96.88M
| ├──16、被坏人抱住后的反击.mp4 62.37M
| ├──17、倒地后的自卫反击.mp4 47.57M
| ├──1、街头防身自卫术.mp4 4.26M
| ├──2、街头防身自卫术序言.mp4 16.93M
| ├──3、腕部被抓解脱.mp4 70.70M
| ├──4、胸襟被抓解脱.mp4 33.04M
| ├──5、腰部被抓解脱.mp4 32.88M
| ├──6、肩部被抓解脱.mp4 36.43M
| ├──7、防拳反击.mp4 100.93M
| ├──8、防腿反击.mp4 76.66M
| └──9、防摔反击.mp4 109.12M

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