【YG】杨光 道家正宗服气辟谷术视频14集。功效，长功，减肥，排除身体无效成分，甚至可以说能排毒。

├──【YG】杨光 道家正宗服气辟谷术
| ├──01 理论篇：道家服气辟谷概论.mp4 67.46M
| ├──02 理论篇：辟谷的误区以及服内元气辟谷的意义.mp4 48.50M
| ├──03 理论篇：服气辟谷周期安排.mp4 29.59M
| ├──04 实践篇：服气辟谷的内容.mp4 33.76M
| ├──05 实践篇：进取诀.mp4 35.07M
| ├──06 实践篇：进取诀真人起居法教学.mp4 86.35M
| ├──07 实践篇：调气法、咽（服）炁诀.mp4 38.75M
| ├──08 实践篇：服炁法（初级）.mp4 79.11M
| ├──09 实践篇：服炁法（标准）.mp4 61.57M
| ├──10 实践篇：淘气诀.mp4 15.17M
| ├──11 淘气诀初级1：拉风箱式.mp4 26.66M
| ├──12 淘气诀初级2：双手抱膝式.mp4 38.10M
| ├──13 淘气诀初级3：铁板桥式.mp4 31.07M
| └──14 实践篇：六气诀、调气液诀.mp4 47.81M

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