五大禅定实修法门5集视频，讲解五种练功的方法，对于强身健体效果不错。至于禅定的话感觉有点言过其实，教功夫的人不太明白什么叫做禅定，或者其所处的禅定仍然在很初级的阶段。

├──五大禅定实修法门5集
| ├──001.睡功六式.mp4 38.14M
| ├──002.洗髓打坐功.mp4 52.50M
| ├──003.站桩功.mp4 58.07M
| ├──004.无极桩.mp4 66.80M
| └──005.达摩混元桩.mp4 33.96M

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。