太极浮屠混元桩13集视频+资料，13集视频教你如何玩太极浮屠混元桩，否则太极和传说中的太极已经不是一个太极。

——/太极浮屠混元桩/
├──1，吊丹开肋法.mp4 161.95M
├──2，兜桩法.mp4 168.16M
├──3，裹桩法.mp4 170.33M
├──4，兜裹桩法.mp4 263.94M
├──5，独立桩法.mp4 120.34M
├──6，磨盘桩法.mp4 194.58M
├──7，吊蟾桩法.mp4 146.57M
├──8，万式桩法.mp4 139.96M
├──9，正颤桩法.mp4 157.28M
├──10，腹腔自旋法.mp4 138.42M
├──11，回旋式（一）法.mp4 66.88M
├──12，回旋式（二）法.mp4 61.91M
├──13，丁八步练法.mp4 88.65M
└──关于吊丹.pdf 132.27kb

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